Description
4+ Nutrition BCAA+ 2:1:1
125 caps
C’est quoi BCAA+ 2:1:1 ?
BCAA+ est un complément alimentaire à base d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA).
Le produit fournit 5 g de BCAA par dose quotidienne dans un rapport de 2:1:1 (Leucine:Isoleucine:Valine). Le ratio indique qu’il y a 2 x plus de Leucine que les 2 autres composants. Par ailleurs la Leucine est l’acide aminé le plus efficace.
En outre, les acides aminés sont les unités de base qui constituent les protéines. La variété des protéines existantes dépend du type et de la séquence des acides aminés qui les composent.
Les acides aminés que le corps utilise pour remplir ses fonctions sont plus ou moins 20 et parmi eux, 8 sont définis comme essentiels, car notre corps ne peut pas les synthétiser de manière autonome et nous devons les prendre par le biais de l’alimentation ou suppléments.
Les BCAA représentent la plus grande part des acides aminés dans les protéines musculaires(+25%), ils sont les premiers acides aminés catabolisés lors d’un exercice intense et participent à la synthèse des autres acides aminés dans le muscle, contribuant à définir la structure des fibres musculaires.
Or on peut en consommer jusqu’a Max 30g par jour sans danger.
A quoi sert la BCAA
Les BCAA interviennent dans la synthèse des protéines. donc elles contribuent à la construction musculaire sèche . A noter que les BCAA peuvent aider à brûler les graisses dans certains cas.
Les vitamines B6 et B1 contribuent au métabolisme normal de production d‘énergie, donc réduisent la fatigue et de la lassitude et au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
Les BCAA sont stockées au niveau du tissu musculaire. Celui-ci les utilise pour augmenter la masse musculaire et aussi gagner de la force.
Les acides aminés sont des molécules organiques importantes pour la bonne utilisation des vitamines et des minéraux par l’organisme.
La Leucine est directement impliquée dans la synthèse des protéines musculaires: Anabolisme
La Valine est un acide aminé qui a une fonction énergétique et limite la dégradation musculaire: anti-catabolique
L’Isoleucine a une fonction énergétique et de construction musculaire.
De plus, les acides aminés favorisent la résistance et freinent la fatigue.
En résumé
BCAA+ convient à tous ceux qui pratiquent une activité physique intense et/ou prolongée, par exemple avant ou après l’entraînement, en salle de sport ou dans d’autres contextes. Elle contribue donc à augmenter rapidement les niveaux d’énergie, contrer le catabolisme et la fatigue musculaire et améliorer la récupération.
Mode d’emploi
Prendre 5 comprimés Une fois par jour avec un verre d’eau.
Ingrédients
L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Agent de charge: cellulose; Anti-agglomérants : sel de magnésium d’acides gras, acides gras, dioxyde de silicium; Stabilisants : Hydroxypropylméthylcellulose, mono- et diglycérides d’acides gras; Chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine b6), Chlorhydrate de thiamine (Vitamine B1)
Valeurs nutritionnelles
Ingredients | per daily dose
(5 tablets) |
%NRV* |
L-leucine AjiPure® | 2500 mg | |
L-isoleucine AjiPure® | 1250 mg | |
L-valine AjiPure® | 1250 mg | |
Tiamine | 1,05 mg | 95% |
Vitamin B6 | 1,5 mg | 107% |
*NRV: Nutrient Reference Values
Mise en garde
Ne pas substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Observer la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.